Rockland的部落格

【超歡樂、勁涼的2014 Rockland Day，讓人意猶未盡的後記報導來囉！】

當天早早小編就到了集合地點懷恩堂前，看見太陽公公也露出了笑臉，心裡就放下一塊大石頭。看看集合的Rocklanders跟客人們，也許大家還不習慣週末早起，所以早早大伙就已經通通都上車休息囉~！沒錯沒錯，玩樂前保存體力超重要的喔！一路坐著舒適的大巴士，搖搖晃晃的經過北海岸來到了龍門露營場，一進到營區，見到的就是藍天白雲加綠地的好天氣呢！

下水之前，教練教學時間

舟遊天下的帥哥教練們先請Rocklanders拿救生衣及船槳，大人有大人的裝備，小孩有小孩專屬的裝備，一點都不馬虎的喔~~再將大家集合起來，帶到草地上進行下水前的教學演練，從握槳、槳語(用槳傳達意思)、上船注意事項、前進/後退/轉彎等，都清楚的說明。當然大家還是要先學好怎麼划，才能盡情享受海天一色的美景囉~！

【大伙認真聽教練說明獨木舟的構造，也親自演練如何划船和表達槳語】

【在岸邊瞧瞧，一組一組把船通過「滑梯」下水，位置坐穩之後，就一二、一二的划離岸邊了。】

教練帶著Rocklanders一路划向彩虹橋，一開始大家划起船來還不是很熟練，有的一帆風順、直直前行，有的一路呈之字型前進，有的前槳打後槳、一直繞圈圈~~ 終於大家在彩虹橋下，齊心協力的把所有的船排成了一列~~ 不囉嗦，先來一張大合照吧!!

【別小看把獨木舟排成一列，可是需要每個人的雙手幫忙呢！】

當天天氣很好，加上福隆海灘上又有沙雕季的活動，所以水上、橋上、沙灘上都是人滿為患~~ 龍門獨木舟基地除了Rockland Day活動之外，還有1-2個團體也來體驗獨木舟活動，還有人在水道上玩起風帆呢!! 教練又把大家帶到了海灘邊，玩起了「同舟共計」的團體遊戲，在船上站起來可是需要一些膽量跟技巧的喔，

【當天事實證明，小朋友真的都是「藝高人膽大」。】

【早上活動結束，大家陸續回到岸上，有人高喊~~巴豆妖囉~~】

補充元氣，福隆便當

【來到了東北海岸，福隆便當是一定要吃的囉！】

趁著大家在埋頭吃便當的時候，小編整理了一下早上的相片。由於早上的活動只是牛刀小試，所以大家都還是髮妝整齊、笑容可掬的模樣~~ 哈哈，這次的Rockland Day，公司同事幾乎全員參加，除了懷胎8個月的嬋貴妃之外，連娟姨跟玉龍哥都聯袂出航了，其他的年輕人更是不落人後喔~~

【同事組多半是2人一艘獨木舟，聰哥落單，但是可以享受單人舟耶！小編好羨慕!!】

【當天好友拍檔也為數不少，默契十足的兩人同心努力划槳！】

接著在稍事休息片刻，下午的集合時間就到囉~！由於上午發生兩起翻船事件，一是水上摩托車呼嘯而過，餘浪讓小船重心不穩而翻覆，另一起是被另一艘生手攔腰撞上而翻船，教練特別加開一堂「翻船後如何回到船上」的實際應用課程。教練特別詳細說明翻船後，如何借力使力讓自己回到船上，或是如何協助落水的人回到他的船上。

【教練說明翻船後如何回到船上，閻小弟被抓公差，像老鷹抓小雞一般!!】

下午在教練的帶領之下，Rocklanders 往雙溪河的上游出發~~ 由於前幾天都下了午後雷陣雨，所以越往上游划去，水流越是湍急。在水泥橋下就碰到了第一個關卡，橋墩之間水流紛亂，到處都是小漩渦，大家的船互相撞來撞去，好不容易前後船員動作一致的衝出急流，大家才稍稍喘了一口氣。

沒想到前行不到20公尺，又碰到一個原來是淺灘的地方，碰到了大雨過後，水不但急，而且水底下還有暗流。這時小編才真正了解甚麼叫做「學如逆水行舟，不進則退」!! 我們一行七、八艘船整整奮鬥了10幾分鐘，居然都還在原地打轉?! 沒辦法大家氣力用盡之後，只好跟教練求救~~ 當場得知有3艘船已經度過急流，繼續上溯了，有2艘是親子檔、1艘是14、15歲的兩個小女生。哎呀，我們這邊大男生都感到十分汗顏，也衷心地感到為母(父)則強的厲害~~

【活動當天下午最猛的是右邊兩組親子檔，齊心勇闖雙溪河急流！】

中途休息補充體力

大家跟急流奮鬥了半天，手臂的肌肉已經又酸又痛了，教練帶著我們回到支流中的一處淺灘，拿出準備好的餅乾、零食和運動飲料讓大家補充元氣(好餓啊~快搶快搶~)！稍微補充體力以後，就來到大家都很興奮的水上競賽遊戲囉~！

【首先上場的是獨木舟拔河-輕量級，一邊是女生，一邊是小孩，用力拍打的結果是…平手！】

在兒童級的獨木舟拔河賽之後，接著就是公司男同事上場了。大家平時在公司裡看起來感情不錯，但是一旦分隊比賽，也是一定要分出個「你死我活」來的~~ 兄弟鬩牆的當場，6個大男生發出雄性的怒吼，用力划水的同時，重心不穩就翻身下船了，下場當然是全身溼透!!

【獨木舟拔河-翻船篇接著上場，6個大男生卯起來划，沒想到太激動的結果是…翻船！】

翻船全濕之後，教練又提出一個「諾亞方舟」的遊戲，就是找出在一艘獨木舟上最多可以載多少人??用通俗一點的話說就是，一艘船可以「超載」多少人而不翻船呢? 上次小編的紀錄是12人，這次不知是否可以再創佳績??

【在大姐姐的帶領之下，大家很盡力的讓3歲的蔡小弟有「皇上出巡」的fu~~成績報告—6人!!】

【第二組來真的了，小小的獨木舟載了9個人之後，已經呈現潛水艇的狀態了~~ 但是沒有翻船，太厲害了!!】

在遊戲結束的同時，天空下起了大雨，斗大的雨珠打在身上，雖然說划獨木舟的目的就是要全身濕透，不過急流也衝過了、遊戲也玩過了，也是該往回走的時候了。這時小編的臉上泛起了一抹詭異的微笑，這該不會是……，是的，沒錯!!剛剛在淺灘處，大夥學習鮭魚逆流而上的不屈不撓之後，目前手臂已經開始有痠痛的感覺了，但是現在要划回基地去，就是順流而下了~~ 哈哈哈……，當場小編就有了划龍舟的fu了，大家動作一致的往基地滑去，真是有種乘風破浪的感覺呀!!

【在一陣大雨之後，回到了碼頭時雨已經停了！大家都成了落湯雞~~】

溫馨中式包肥(Buffet)，包準吃飽飽
咦？！各位人客，看到這裡，是不是以為Rockland Day就這麼結束，大家梳洗之後，就上車回家了？還沒還沒~最精彩的晚餐時段和著名的Rockland Night還沒上場呢！

【炒米粉、生菜沙拉、南瓜雞肉、酥炸柳葉魚、清蒸蝦、三杯杏鮑菇於、培根高麗菜、糖醋里肌…..，

大夥都一臉心事重重的樣子，應該是在盤算要向哪盤佳餚下手吧??】 

【一整盤包山包海的料理，讓大家的身心和胃都暖暖的，慰勞大家一整天的辛勞~~】 

今年Rockland Day最特別的是星星王子一家4口，直到今年才等到小孩夠大、全家都湊得出時間來參加獨木舟的體驗活動。星星王子已經是Rockland的多年好友了，當然今年就有濕背秀的囉~~只有現場才有的星星王子2014下半年星座運勢分析，看大家都聚精會神地聽著，運勢好的星座笑瞇瞇，還在低潮中打轉的星座，也不要氣餒，就如同星星王子說的：「機會是給準備好的人的」，努力就對了~~

最後一個節目就是賓果遊戲了，除了店內販售的商品之外，今年Mr. Rockland拿出了許多壓箱寶的樣品當作獎品，這些樣品可是全台唯一的呢(因為沒有引進台灣)!!抱歉，要讓小編賣個關子了，沒有照片啦!!在一陣聚精會神核對號碼，中獎的、沒中獎的尖叫連連聲中，今年Rockland Night的賓果遊戲已經圓滿落幕了唷！

感謝參與，明年Rockland Day見~~
今年的「舟遊Rockland Day」體驗，在初夏時分雖然不是日頭赤炎炎，也還是讓大家都曬得一身紅通通~~

借用P同事的心得是，划獨木舟真的是一個不錯的活動，整個過程設計了大大小小的關卡，來讓雙臂大量累積乳酸，同時也考驗了同事、好友、親子之間的默契。然後這次中途居然還遇上逆流，自以為可以像鮭魚一樣逆流而行，只能說好傻好天真，簡直水上跑步機無誤，最後就是再追加乳酸一份!! A同事也哀號說，奮力划舟後的隔天，只剩滑手機的力氣了!!

今年的雙溪河上溯，讓小編有意猶未盡的感覺~~今年沒參加到的朋友也別難過，

我們明年的Rockland Day見囉~！(揮手~)