Rockland的部落格

炎炎夏日，艷陽當頭，店長常被客人問道，這麼熱的季節去哪兒玩好呢？這個嘛，其實就像Rockland本季推出的主題 – 「手牽手的夏天」要傳達的，只要是和自己的親朋好友鬥陣出去玩，到哪兒都挺好！不過若要我認真推薦，第一選擇當然是去涼快，而且又可以玩水的地方囉！（編按：看來剛從墾丁渡假回來的店長，一定還意猶未盡…）

說到玩水，就讓人想到在眾多類型的戶外鞋中，大家公認清涼消暑的最佳鞋款–「運動涼鞋」。而喜歡戶外活動的人，大概也都有一雙既方便又好穿的運動涼鞋作為基本配備之一，今天就讓店長來跟大家聊聊遊山玩水的好朋友–「運動涼鞋」。

運動涼鞋的誕生與發展

話說運動涼鞋的出現，就是跟水大有淵源。二十多年前，美國科羅拉多河上的泛舟領航員Mark Thatcher，根據自己玩水的需求，發明了第一雙運動涼鞋，也造就運動涼鞋的鼻祖品牌Teva。當我們在從事戶外活動時，有可能接觸到水的話，優先的選擇就是運動涼鞋，因為運動涼鞋原始的設計就是要不怕水，加上所選的材質等因素，溼了之後比一般包鞋容易乾，而且穿脫上也非常方便。

運動涼鞋發展至今，外型與功能都越來越多樣化，適用的場合也越來越廣。像現在騎單車的人很多，如果路線適合，而且騎車的時間不會太長，有些車友就會穿運動涼鞋，不過要注意，千萬別穿夾腳型的，不然騎到後來腳會被鞋子「吐」到很痛喔！

運動涼鞋老字號Teva長年廣受大眾喜愛

有時候在山裡也會看到山友穿運動涼鞋，是不是我們也可以穿運動涼鞋去爬山呢？店長基於安全的考量，通常還是會建議大家穿健行鞋或登山鞋爬山，對於足部的保護會比較週全。但如果真的只是到自家附近的小山走走，或是僅僅爬不到兩個小時的大眾型郊山(路線簡單而且路況安全)，穿運動涼鞋也是可以接受的啦！

另外，有不少朋友問道：「可以穿運動涼鞋溯溪嗎？」。雖然運動涼鞋比起其他鞋種，更適合在有水的地方活動，但是真正溯溪的時候，一定要穿正港的溯溪鞋(就是鞋底像菜瓜布的那種鞋子)。尤其台灣的溪流環境，不管是溪裡或溪岸，有很多濕滑的地形，非常危險，請大家務必記住店長的叮嚀：「不要穿運動涼鞋溯溪！」如果僅在溪邊定點活動或休息，那麼穿運動涼鞋是真的比較方便、舒服，不過還是要隨時注意自身的安全。

運動涼鞋的新品種 – 水陸兩用洞洞鞋

不知道大家有沒有注意到，在Rockland店裡出現一種有許多洞洞的包鞋，看起來也很涼快，也是強調水陸兩用的功能。這種鞋子跟運動涼鞋有什麼不一樣呢？在請教過達人後，店長的結論是，畢竟洞洞鞋還是屬於包鞋，包覆性與支撐性會比運動涼鞋更好，如果是到岩岸、礁岸活動，或是去泛舟，水陸兩用的洞洞鞋更可以保護我們的腳，不會被石頭、外物割到。店長在這個暑假就曾經推薦去單車環島的朋友們，試試這種鞋款，一方面比較不用擔心下雨騎車鞋子溼的問題，又可以彌補運動涼鞋支撐性較弱的不足，也算是種另類的選擇囉！

Salomon水陸兩用鞋

選購與保養的王道

所有買鞋的不二法門就是試穿，尤其是腳寬、腳厚的人，或是腳趾頭特別長的人，要多注意鞋型是否合腳。購買運動涼鞋跟其他包鞋不一樣的地方，就是趾前要預留約1公分，或是一個手指頭寬的空間，這樣子腳趾頭比較不會凸出去跑到鞋外，而容易踢到東西受傷。目前運動涼鞋除了美國的三大品牌－Chaco、Merrell、Teva之外，Keen就是以它專利的護趾設計而成為後起之秀，因為原創性夠，才有可能打入原本已被三國瓜分的的市場。

獨特的護趾涼鞋

當我們買了一雙方便又實用的運動涼鞋回家，可能會遇到一個很尷尬的問題，就是鞋子穿久了會有異味。鞋床的材料固然有影響(越會吸水的材料越容易臭)，而且大部分的廠牌也都特別設計了抗菌的鞋墊來抑制異味的產生，不過在台灣鞋子容易有異味，實在是因為台灣氣候太濕熱了，幾乎所有的運動涼鞋都很難保證穿久了不會有味道。因此容易流腳汗的人，大概就得勤勞點，最好是每穿幾次就用清水或是中性洗劑清洗一下（鞋子有很多地方會用膠做黏合，中性洗劑比較不會傷害膠），然後自然晾乾。只要稍有一點異味，就一定要清洗，不要等到臭味蔓延才來洗刷刷，就來不及了。

這個鞋子會不會滑？

其實，在店長長年站店的經驗中，最常被問到關於鞋子的一個問題就是：「這個鞋子會不會滑？」尤其對運動涼鞋有興趣的人，大概都很關心這個問題，而每次遇到這樣的疑問，我都會不厭其煩的跟對方說明，世界上大概沒有一雙完全不會滑的鞋子。

鞋子的防滑程度，也可以說是抓地力，主要可從鞋底的軟硬，以及齒紋的深度、排列方式來判斷。一般來說，越軟的鞋子越止滑，越硬的鞋子雖然沒那麼止滑，但是越耐磨，可以穿比較久。而齒紋較深、空隙大、呈放射狀的排列方式，則排水排泥效果比較好，不易卡小石頭在鞋底，也就比較不會影響抓地力。

Chaco的黃金鞋底不但耐磨，快磨光時還可以送回美國換新的底喔！

鞋子抓地力的好壞，除了可以從鞋子(鞋底)本身的材料與設計來稍作判斷，還要看你是否使用在正確的路面上，所以「適地適鞋」的概念就很重要，依照個人從事的戶外活動類型、地點，來選擇最適合的鞋款，才是最穩當的做法。

不管穿什麼鞋子，只要遇到有水的地方，都要非常小心，包括在市區也一樣。而我們穿運動涼鞋到野外，有些不起眼的「禁區」像是溼滑的倒木、石頭、溪溝、泥巴等，更要額外小心步伐，千萬別大意而失足了。

出了家門  就是戶外

談了這麼多有關運動涼鞋的使用、選購和保養。其實，也不一定要從事戶外活動才能穿運動涼鞋，就算是平日在城市漫遊、散步、逛街，任何時刻只要想穿涼鞋，運動涼鞋就可以上場。因為運動涼鞋既然是為戶外活動而設計，吸震效果、舒適度自然會比一般的涼鞋好。其中，有些品牌的設計，例如Chaco加強足弓的支撐，讓我們走久、站久一點都不是問題。下次如果女朋友找你逛街，不如就先去採買一雙好走、支撐力又好的運動涼鞋吧！

（特別感謝登山友小康先生的友情交流，使本文順利誕生。）