Rockland的部落格

叮叮噹~叮叮噹~鈴聲多響亮~~又到了美麗的聖誕節和跨年時節，天氣一定要夠冷，過節的氣氛才會夠濃。老天爺也沒辜負大家，這幾天還真的有冷勒！一邊忙著週年慶的小編和小店員，一邊也計畫著要出去哪裡度過聖誕夜？要去哪裡跨年？

兩個人興沖沖的計畫著要怎麼打扮，就算是要穿得美美的，也不能忘記店長「洋蔥式穿法」的最高指導原則。不過，這時店長大大又說話了，除了身體的保暖，頭部和四肢也要注意保暖喔！嗯嗯~沒錯。不過小編和小店員不會讓店長用一句話就打發我們的，於是店長大大又開始說書了…。小編和小店員也開始寫筆記了…我們不藏私，和大家分享嚕~

「諸陽之會」 頭頸部的保暖

對中醫和芳香療法都頗有研究的店長劈頭就指出頭部保暖的重要性。在中醫的說法裡，頭部是「諸陽之會」，根據醫學研究，一個靜止狀態、沒有戴帽子的人，在環境氣溫為15℃時，從頭部散失的熱量佔人體總熱量的30%，4℃時散失總熱量佔60%。在溫度低的情況下，皮膚表面的血管會收縮以減少熱量的散失，可是頭部可不行這樣做，因為大腦也不能因為溫度低就不用運作了啊！大腦在運作時，代謝率高需要非常大的能量，所以必須有足夠的血液循環來維持機能。當身體其他部位都有衣服保護的時候，暴露在外的頭部，就成了熱能散失的最大宗管道。

另外，天氣寒冷令血管收縮，很多老人家都會出現頭痛頭暈的症狀，對於腦血管病人來說，更是容易誘發腦血管病。由此可見，頭部保暖有多重要。

【不同厚度 不同保暖程度的帽子】

接下來，店長大大談到帽子的材質，最好是保暖力高，又可以防風。一般最推薦還是羊毛的帽子，依照織法的密度和所含的羊毛比例不同，保暖的效果也會不同，即使整件都濕透還是有一定程度的保暖度。另外一個大宗的材質就是Polartec的Windbloc®。Polartec材質大名鼎鼎，其中的Windbloc®顧名思義，是又保暖又防風，店長大大也很推薦喔！配合不同的天候情況，多準備幾件不同保暖程度的帽子，要比一直穿穿脫脫要輕鬆簡便多了。

Buff頭巾也是一個不錯選擇，Buff的花色之多，搭配性之強已經不容置疑了，這兩年，Buff還加入了有Polartec200的保暖系列，以及江湖上暱稱「Monkey Fleece」的Polartec刷毛材質，不但保暖加分，造型更是超in。現在Buff全系列兩條8折，在跨年前，對心愛的和自己更挑一條吧！

【中間的就是傳說中的「Monkey Fleece」】

帽子的設計也會影響保暖力和佩帶時的舒適度，在Rockland有很多款的帽子，考量到有些朋友對羊毛可能會敏感，內裡還會襯上Fleece的布料，皮膚的觸感好、不會有冰冰的感覺，加上又好照料，和羊毛是很好的搭配。這襯裡的部份，也有全襯和半襯之分。全襯是整個帽子的內面都有內襯，這種設計的帽子，保暖力加分。半襯的話，就是自帽緣起內襯約8~ 10公分，增加帽子與皮膚接觸的舒適感，同時透氣性也會比較好。

【全襯和半襯的設計  可視自己的需要選擇~】

最後，就是佩帶的方式了。嘿嘿~~帽子不就這麼戴上去就好了嗎！NO!NO!NO!! 選擇帽子，不可以太鬆或太緊，太鬆保暖效果打折，太緊則反而影響到血液循環喔！這時，中醫店長又出現了~~頭部與頸部接觸的部份有個重要的穴道，叫做風池穴，帽子和圍巾的佩帶一定要可以保護到這兩個穴位，才是行家喔！

【風池穴的大概位置  有需要確認的朋友可以google風池穴喔！】

店長有講！有沒有在聴~~

(店長去忙了，不理我們了，所以下次再凹她講四肢的保護嚕…)