John Muir說得好：「與大自然同行的每一回，你的收穫皆遠超乎索求。」

大自然，是春日青草蒸發的新露，是夏日以金光灑照滾滾浪濤的綿長餘暉，是入秋讓森林染上一片火紅的變幻，是冬日逐漸覆上即便最陡山脈的悄然降雪。自然即是萬物，沒有大自然，我們何足輕重。

從事健行活動時，登山杖常常是被忽略的裝備，早期使用的人很少，在小編唸大學時參加的登山社，一整支的隊伍大概只會有1~2個人拿，而且只拿一支。拿不習慣登山杖的人一開始會覺得手上有東西，會干擾行進時的步伐和動作，但習慣的養成是需要時間累積的，一但習慣雙手拿登山杖後，你會發現下坡時膝蓋和大腿肌肉輕鬆很多，在泥濘易滑的路面，登山杖也是很好的平衡輔助工具。

台北位處盆地，郊山綿延，有樹蔭可乘涼，有小溪能戲水，交通易達性高，許多人喜歡利用週末假日偕同家人或好友到山區散步踏青。然而，夏季炎炎，蟬聲噪噪，高溫潮濕的環境，從事戶外活動時尤其要注意補充水份和防曬，Rockland也針對夏日健行提出穿搭的建議和活動提醒，讓大家做為出遊前的小參考。

一、管理身體的濕度：選擇快乾材質的服飾

比起女性朋友出門前的門面打理，男生通常就隨性許多，然而隨性不等於隨便，選擇性的穿搭也能穿出個人的夏日風格喔！我們挑選了幾件單品做搭配，結合簡約外型、活動舒服的衣著，讓比較不花心思打扮的男性朋友們能自在地做自己，而這些單品的選擇，都有一個核心元素，那就是環保。

炎炎夏季，是學生老師最開心的季節，也是一家人老小、親朋好友共同出遊的大好時光。然而，強烈的日曬加上台灣城市的建築物密集，車多人多，熱島效應之下溫度異常的高，不僅讓人吃不消，汗流浹背的粘膩感也挺不舒服的，特別是室外室內的溫差大，明明是夏天，卻反而容易感冒。這時候，Rockland就要來和大家分享夏日旅行怎麼穿最舒服～

Allemansrätten為瑞典語，英譯為 The Right of Public Access，意即公眾接近之權利，有別於台灣包山包海處處管制的做法，漫遊自由在北歐是相當普遍的概念，各國都有相關的規範事宜。

瑞典的公眾近用權乃立基於一項古老的習慣法，最早約在1940年以官方立場提出。該權利的基本態度是「勿打擾或破壞」，賦予大眾步行穿越鄉野、採莓果和蘑菇的權利，以遵守常識和禁火規定為前提可以生火，可於適當地點紮營過夜。

Fjällräven為鼓勵民眾走出戶外、體驗大自然，自2005年開始舉辦年度Classic極圈健行的活動，吸引來自世界各地的戶外愛好者共襄盛舉，路線更由原先的瑞典，拓展至丹麥、美國和香港，推動Classic的發想正是源自於瑞典憲法保障人民的漫遊自由（Allemansrätten）。

「私有財產不能影響每個人享受自然的權利」，每個人都可以有限制的經過私人土地、短暫停留或所有法律尚未禁止的事項，地主不能築起阻礙通行的圍籬，政府為了保障人們使用水域和海灘，自1975年起不允許在岸邊建築（反觀台灣東部海岸的瘋狂BOT）。漫遊自由不是隨心所欲，而是講求自律，以尊重、負責的心態面對環境、動物和他人，Fjällräven融入了這樣的精神以追求永續性的產品為理念，研發耐用的服飾裝備，成為人們更容易接觸自然的橋樑。

在瑞典，能夠自由自在遊走於自然之間，彷彿是理所當然。但是這項權利也需要我們去捍衛甚至推廣。我們舉辦Fjällräven Classic極圈健行，鼓勵更多人走出戶外探索大自然，原因之一也在於此。

旅行有許多種方式：有人一步一步的走向人生第一個百岳；熱戀中的小情侶騎著偉士牌衝向北海岸在沙灘散步；遇到人生抉擇時，放下一切拎起背包出走，寄望旅行中能找回消失的熱情！無論哪一種旅行，在過程中內心都會產生微妙漣漪，無論過程變化如何，得到的收穫與回憶是誰也帶不走，專屬於你的永久資產！

Rockland 一直希望能將我們對戶外的熱誠傳遞給會員們，不將旅行侷限，各種的旅行都能給予新的啟發與意義。透過此次旅遊季的活動，除了邀請不同領域的"旅行者"來Rockland 分享專屬於他們的旅行意義，還有滿額贈品要回饋給大家，也希望能感染各位，加入我們的旅行行列！

旅遊季活動日期：2017/07/01 Sat.- 08/31 Thu.

為了確保研發設計的產品能切合使用者的需求，Fjällräven設有專門測試裝備的團隊，依團員們的測試使用心得來做產品的修正。這些團員們必須頻繁地往來世界各地，在經年累月的奔走之下，對於打包行李駕輕就熟。時值暑假，正是外出旅遊的大好時光，今天Fjällräven的測試員Niklas和Fredrik要和大家分享他們的打包心得與秘訣！

不管是拜訪供應商也好，測試新產品也好，我們的裝備設計小組有很長的時間都在世界各地奔走。有時人在機場、在火車上，或者在路上；有時入住旅館、BnB民宿、青年旅社，或者夜宿帳篷。事實上，一整個月下來，幾乎與裝備組的同事們碰不到一次面。

Johan Skullman是Fjällräven的求生專家與產品研發測試員，他透過線上與來自世界各地的戶外活動愛好者交流，針對溫暖氣候地區的健行活動可能面臨的問題提供他的解決方法。

相同的問題詢問10位嚮導和專家，或許你會得到10種不同的答案。有時問題沒有所謂的正確解答，透過經驗的分享和知識的累積，以及你在戶外遇到的問題後調整方式（例如衣物的穿搭），最終，你也能找到屬於你的生存之道，以更從容而且安全的姿態投入你熱愛的戶外活動。來看看Johan與我們的分享。
 

（Johan Skullman是Fjällräven的求生專家與產品研發測試員）

【蚊子的預防】

Q1：請問你如何防止蚊子干擾你健行或露營呢？

Elisabet Elfa來自冰島，是Fjällräven的產品設計師之一。冰島的土地面積約台灣的三倍，人口卻只有30幾萬，是歐洲人口密度最低的國家。冰島雖小，但有活躍的火山、綠意綿延的苔原、令人屏息的冰河景觀和豐富壯闊的地景，在冰島長大的Elisabet 從小被灌輸要尊重大自然和它的「力量」，這樣根深蒂固的觀念驅使著她以永續性的產品為設計方向。她說：『Without Nature, I’m Nothing』來聽聽她的告白。

Elisabet Elfa坐在一塊光滑的岩石上，凝望著遠方，就好像在自己家鄉一樣。風很大，一陣鹹鹹的海風吹起她長長的金色捲髮，落在她的眼睛上。她只是把頭髮塞入耳後，並未因此而感覺困擾。「大自然與人類是相連的，」Elisabet說，「或許是因為如此，我在戶外感覺非常自在，在那裡，我才像是真正的自己。」

Emelie，今年20歲，是來自瑞典的實習生，就讀研究所二年級，預計在台灣的企業單位實習兩個月之後，再飛往澳洲交換學生半年。

熱愛戶外活動的她走過兩次瑞典Classic國王小徑，並曾經擔任Fjällräven Classic的志工。第一次拜訪台灣的Emelie上週和我們一同前往了福隆雙溪河划獨木舟，初來乍到的她，又有哪些觀察和心得呢？來聽聽她的分享：）

Hey guys,

（Fjällräven創始人Åke Nordin） 

在Fjällräven創始人Åke Nordin研發出經典的戶外專用布料G-1000的半個世紀後，這種耐久的布料仍是Fjallraven最廣泛運用的材質之一。G-1000已經在惡劣環境中成功地展現出多功能和強韌的特質，能夠保護使用者免於強風、雨水和紫外線的侵襲。由於依照活動環境和氣候情況的不同，使用者的需求也會改變。因此我們以經典的G-1000布料為基礎，研發出一些新的布料，其中最新登場的就是G-1000 AIR。

Fjällräven Nikka Shorts F89238
測試員/程意琇（銀行行員、淡江大學童軍團）

我原本有一條狐狸G-1000的長褲，是經典款的BarentsPro，登山健行活動中經常穿，最近看到很多人穿緊身褲外搭小短褲，日系風格，靈活又俏麗，就想入手一件有彈性的短褲來試試，短褲在夏天也能單穿算是實用，再加上我老公有一件同款的長褲Abisko Trousers，他表示彈性布料的拼接舒適好穿，所以就決定下手購買啦！

全氟碳化合物——你或許對這個名詞有所耳聞，而且我們相信你所聽到的不全是好事。全氟碳化合物到底是什麼？大家又為何對此爭論不休？

基本上，全氟碳化合物（Perfluorocarbon，簡稱PFCs）是一種化學化合物，這種化合物之所以如此飽受批評，是因為它們不易分解的特性。一旦將全氟碳化合物運用在環境中，它們就會被保存下來，並且在環境中散佈。研究指出部分PFCs可能會影響人體的免疫系統、破壞甲狀腺功能、干擾人體血清和肝臟，導致新生兒出生缺陷、誘發癌症等，全氟化合物難以分解，會留在環境中長達數百年之久。